(備份站)古墓白蓮 T&L

每週三是由大師兄、小師妹、小師弟、阿賢以及小michael為大家服務~~

常聽到一些有關飲食方面的傳言，如：“先吃水果再吃飯”、“沒事多喝水，多喝水沒事！”、“少吃澱粉，不會胖！”……這些說法聽起來很熟悉，不少人在日常生活中奉行不渝。但是，這些說法都是真的嗎？

一般人習以為常的飲食觀念，往往似是而非，乍聽之下有理，但是真的照做，對健康不但沒益處，說不定還適得其反。錯誤飲食觀比比皆是，現在就來幫各位找出常見的錯誤飲食觀念，並告訴你正確的觀念應該是什麼？

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面對經濟不景氣，許多人都開始縮緊荷包準備與不景氣長期抗戰，但日子總是要過，一味的壓抑自己愁雲慘霧的過日子也不是辦法，如果手邊還是可以攢出一點閒錢，何妨趁現在多國貨幣競相大貶且旅行航空業者大力降價促銷之際，讓自己放個假出國走走，以下就為大家介紹一下近期的相關降價促銷資訊~~

先從最遠的歐洲線說起吧，儘管新台幣趨貶，但歐元貶更多，現在到歐洲旅遊很划算。以德國十天行程來說，現在最低團費只要五萬多元，比去年同期少了近兩萬元；英國除了英鎊貶，日前又宣布半年免簽證，至少可省八千元，而德國聽說也在考慮給予台灣旅客免簽證待遇；而在航空公司部分，新航旅客若以優惠價二萬八千元（含稅價約四萬兩千元），從台北經新加坡飛往倫敦，獲得兩萬三千多哩，就可換得一張東南亞航點的免費來回機票。中華航空和長榮航空也公布3月新票價，華航降幅最高2成，台北飛阿姆斯特丹3萬元；長榮降幅介於1成至1.5成間，台北─巴黎最低2萬5500元。

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相信大家最近都可以感覺到景氣真的變壞了，原因無疑是世界級的金融大海嘯，沒有人能預測海嘯造成的災難會有多嚴重，只是大家都已有心理準備要勒緊褲帶過好一陣子了，不過本期的今週刊卻提出了：你必須從金融海嘯學到的理財五堂課~儲蓄、理債、保險、投資、購屋，其中前幾項相信古墓裡有姑姑或小藍姊可供諮詢，而「購屋」知識這一項個人覺得其實也頗被古墓同仁所需要，就節錄一些重點供大家參考參考囉!

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今天跟大家介紹水晶

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炎炎夏日熱浪來襲，氣溫每年都突破歷史新高紀錄，除了想盡辦法躲到任何一個有冷氣的場所避暑外，找家冰店吃冰或就站在路邊買球冰淇淋吃也不失為一個消暑的好方法，但是你知道冰淇淋的由來嗎？現在就讓小弟來為各位介紹介紹…

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假如你先生來自鹿港小鎮　請問你是否看見我的爹娘

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前陣子清明假期剛好奶奶急病住院，回家到醫院探望他時巧遇多年不見的在醫院當護士的老同學Y，雖然已經很久不見但還是斷斷續續的從朋友口中聽說了一些她的消息，知道他過得並不好，前夫拿走了他所有的積蓄留給他一個小孩與一屁股債但卻意外的還是看到他熟悉的笑容與爽朗的笑聲，淺談了一下各自的近況後，忍不著問他怎麼看你還是這麼無憂無慮的一貫作風，她說：其實該痛該哭他都已經經歷過了，你真應該來急診室、病房走走看看，其實更多我們想像不到的悲劇，每天都在上演，有時他也分不清楚到底是切身之痛比較痛還是回天乏術時面對無助的家屬比較痛；有時看到一家之主驟逝，他只能暗幸他還有一個（娘）家，有時看到年輕媽媽丟下稚子就走了，他只能想說還好他女兒還有個媽媽；他也說其實她的遭遇想想也不算慘，他還有另一個同事情況跟他類似但比他還慘，不僅前夫染毒嗜賭，連家中父親也嗜賭，他從沒有過完整的家庭，而Y至少娘家人都很支持他，現在感情也有領一個好歸宿了。
和Y聊完以後因為探病而因發出的許多灰暗心情頓時豁然開朗不少，我想其實每個人都是個有故事的人，有悲歡離合有生離死別，都端看你如何去詮釋與演繹好你自己的角色，而生命中總有些不可承受的痛，上天賜與每個人不同的痛，也給我們不同的韌性去承受各自的痛，如果凡有生命必有痛，那我們至少都該留著生命去承受與珍惜!

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相信許多人或多或少都曾經有黑眼圈的困擾

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今天是除夕，也是大家正忙著除舊佈新返鄉過年的時候，這也是阿宏加入古墓與大家共度的第二個過年了，很幸運的剛好兩次的過年都輪到小弟我來寫網誌，也就藉此機會先感謝大家這一年來的照顧，當然也要祝福大家送走今年所有的不愉快與不順利，在新的一年心想事成、事事順利、恭喜發財囉！

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最近因為朋友送了罐韓國蜂蜜柚子茶，而開始迷上了在這寒冷的冬天，泡上一杯柚子茶來喝喝去寒，尤其這兩天剛好氣溫急遽下降而不小心感冒了，喉嚨更是因此而容易乾癢不舒服，此時泡上一大杯熱熱的柚子茶喝更是可以馬上舒緩喉嚨的不適，因此今天就隨手找了一天柚子茶的相關知識跟各位介紹介紹囉！

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掉髮，相信是許多愛美同仁們一個很大的致命傷，一個再怎麼帥的人如果一變成地中海髮型或是前光後空的，應該是怎麼樣也無法入圍晉級超級名模了吧…而掉髮除了遺傳因素，現代人要面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，也使得掉頭髮的人越來越多，今天就來和大家分享如何保養與愛護你的頭髮吧！

相信古墓中一定有許多重視養生或是愛好美容的同仁，今天就來跟大家介紹一種兼具這兩種功能的食品-綠茶。
根據古籍記載，茶葉最初是作為藥用，並且是以生嚼茶葉的方式。傳說古代神農氏嚐百草，一日中毒兩三次，每次中毒時就嚼綠茶來解毒。
綠茶是以現摘取的鮮葉，及時通過高溫短時殺青，不同於紅茶有經過發酵而使香味較強，綠茶在製造過程中，加工及加熱的次數最少，得以保存的成分和新鮮茶葉最接近。

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最近收到一封轉寄過來的信，信的內容是幾幅搭公車的人生百態，而有人在旁邊加註文字轉注成「大公司的職場生涯像乘坐一台公車」…我看了以後倒沒特別的會心一笑（可能是我的職場經歷還不夠？）反倒是覺得「感情生涯就像乘坐一輛公車」，現把它轉貼過來並加上個人的一點另類註解，看看你是否也有相同或不同的看法囉！

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又到了小週末專欄時間了
小週末是由大師兄,小師弟,阿賢,及小師妹為大家服務
今天再度由小師弟執筆