----------------------------春天那會這呢寒----------------------------
上個禮拜寒流來的時候..我就邊穿著厚重外套..邊拭去不斷流出的鼻水..
心裡不斷的咒罵著..“好煩喔..今年的春天怎麼會這麼冷....>_<:::>
而且感覺幾乎每個週末的天氣都不好啊...
我好想念陽光..好想念穿著小背心的陽光男孩...好想念穿著短褲露出精實小腿的口愛底敵...
啊..剛才這樣算"叫春"嗎？挖哈哈哈哈....
----------------------------台北人泛黃的兒童樂園----------------------------
因為明年花博展的關係..使得台北市立兒童育樂中心即將停止營業辦理園區整修...
托TG外拍還有雷獸的福..讓我終於有機會踏進這個每次做捷運經過都滿想去看看的兒童樂園...
其實除了兒童樂園外..台北市立兒童育樂中心其實包括了昨日世界、明日世界和遊樂世界三大區...
裡面的佔地也出乎意料的廣...而且也還滿有意思的...
遊樂世界的設施也滿便宜的..都是20元一次..
美中不足的是可能是公立經營..安全總是最重要..所以一些器材都不如想像中刺激..
不過還是滿好玩的啦..像是很久沒玩的碰碰車就可以在這裡重新回味一下...
如果是土生土長的台北人..應該對這裡也會有更多的兒時回憶吧..
園區營業至4/19（日）..下次開放就是2010年的9月了...
有興趣的人也不妨去走走哦...
----------------------------夜訪吸血鬼----------------------------
某個星期五晚上Jack帶我到大龍峒孔子廟和保安宮那邊逛逛...
印象中古墓網誌有人有寫過孔廟那附近..不過那時也不知道孔廟在哪裡..
還以為是在圓山飯店往內湖方向（後來搞清楚那裡是忠烈祠..^_^:）
衝著那幾個禮拜食尚玩家也有介紹大龍峒..才終於又到了一個台北市裡我完全不熟的區域...
（果然還是要用食物引誘我嗎？）
沒想到夜裡的保安宮和孔廟附近都有打燈光..所以整區都滿有fu~的...
加上晚上的人實在不多..其實還滿悠閒自在又有一種特別的感覺（也有一點恐怖的成份呢..）...
最近保安宮從上禮拜六開始為期兩個月（～5/31）的保生文化祭..
雖然短期內可能沒辦法有那種寧靜有fu的夜晚氣氛..不過有活動一定也是另一種感覺哦..
有興趣可以上保安宮的官網 http://www.baoan.org.tw/asp/Home/default.asp 去看看哦...
----------------------------吃十二分飽醫生就會不夠用----------------------------
空腹力革命並不是一本叫你斷食或挨餓的書...
而是要教導營養過剩的現代人去吸收應該吸收的營養..
主要的中心思想是..
1.歷史中的人類歷經了冰河期、洪水、地震等暴露在飢餓的危險狀態裡..
因此人體的構造原本就具備了許多即使糧食不足也能苟延殘喘下去的機能...
但是現在社會根本已經不會有沒東西吃的情形..如果又放任慾望吃得更多..營養就會不斷的被囤積在身體裡...
偏偏人體構造又不具備應付飽食狀態的機能..吃的太多..血液都集中在負責消化的胃和小腸...
使得負責排泄的大腸、直腸和腎臟的血液不足..反而造成排泄變差..就是為了吸收而妨礙了排泄...
2.簡單的說..免疫力就是指白血球的力量...
白血球一直都在血液中負責吞噬細菌和廢物..
但如果我們吃得很飽..白血球也吃得很飽..萬一這時候細菌入侵..白血球就再也沒有精力去吞噬他們...
所以吃得太飽反而會造成免疫力降低...
相反的當我們餓著肚子..白血球也餓著肚子...
如果細菌和癌細胞這時候進來..白血球自然就會去吞噬他們..也代表免疫力提高了...
3.以人類牙齒的構造來看..用來吃蔬菜的門牙有8顆..吃穀類的臼齒有20顆..但吃肉類的犬齒只有4顆...
這表示人類需要的動物性蛋白質只要佔整體食物的一成即可...
如果動物性蛋白質吃的越多..血液就會偏酸性..
為了中和偏酸的血液..骨骼和牙齒的礦物質就會被釋放出來..造成缺乏礦物質...
因此身體就會發出訊號產生空腹感..
但如果這個時候我們不選擇人體真正需要的維他命和礦物質來吃..
而是繼續吃體內早已過剩的東西..那身體就會陷入慢性飢餓感的惡性循環...
適當的飢餓感也會讓食物變得更加美味...吸收人體真正需要的營養也是很重要...
希望大家都健健康康的哦...
有興趣的人在去翻翻書囉～..
----------------------------好玩小遊戲----------------------------
最近Hitoshi迷上玩奇摩遊戲裡的Flash小遊戲..
因為都是免費又不用錢的小遊戲..又滿可愛的..也算是能在辦公室裡調劑一下的好東西哦...
我最近最喜歡玩"音樂筋肉人"..XD
其實說穿了就是像跳舞機的節奏遊戲..按照上下左右的提示和節奏去按...
如果按對了中間的肌肉男就會成功的擋住來自四方的攻擊...
沒按對的話自然就會被K到囉... : P
----------------------------單車攝影團出征----------------------------
如同上次雷獸網誌寫的..最近Hitoshi假日的活動大概就是單車出遊..然後順便拍照的活動吧...
像這樣結合單車和攝影..我想應該也是受蛙大島內出走那本書的影響吧...
不過我覺得這樣真的也挺好的..可以出去看看台灣各處的美景..再把他記錄下來...也是一種很好的回憶呢....
像我本來對北海岸和陽明山的地理位置霧薩薩..但走過一次就會清楚多了...
這快一年來騎單車..也讓我對台北縣市多認識了許多...也滿不錯的啦...
當然不是每個人都會喜歡單車或到處走走...
但我想人還是要偶爾走出自己的舒適圈..去嘗試一些自己沒做過的事或到一些未曾踏過的領域...
或許會發現..人生其實也不是我們以前想像中的那麼無聊啊...
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