(備份站)古墓白蓮 T&L

星期二 喂！政寶羅五四三---我的戰鬥人生

每週二由威爾,小政,小寶,以及保羅輪流執筆與大家分享生活中的五四三






雖然每一套COMBAT新課程的發表是越來越不令人期待
但依然還是吸引滿坑滿谷的人去湊熱鬧
雖然COMBAT只是些固定動作的重組變化
但音樂及旋律依然是讓我熱血澎湃
雖然來上課的,盡是些熟悉的面孔
但時間到了 我依然會準時出現在課堂
雖然有太多的雖然
但依然是無法抵擋這股COMBAT熱潮的蔓延…….
COMBAT是我加入健身房後
第一個接觸的運動 (第二個是飛輪)
當時只覺得這運動入門很容易
只不過是一些基本動作的組合
只要體力足夠的話 就可以上完整堂課
而事實也是如此
所以我也糊裡糊塗地跟著上完了幾套COMBAT
跟過幾個不同的老師 也足跡也踏遍不同的會所
動作雖然不是說都很正確 但也慢慢地修改微調中

如同自古以來文人互輕
在健身房裡其實暗藏兩股勢力相互較勁
上有氧課程的與做重訓的兩群人基本上是壁壘分明的
雖然偶而會有些霹靂嬌娃或是金剛芭比誤入彼此的地盤而顯得格格不入
不過COMBAT算是有氧課中較陽剛的一門
但還是難掩某些姊妹們的花拳繡腿 或是高八度的呢喃嬌嗔
講到這邊 不能不再強調打COMBAT不僅能鍛鍊體魄 更能夠修身養性
怎麼說呢?
在課堂上不是自己打爽的而已
可別忘記身旁盡是充斥著像是『政寶羅』之類
喜歡道人是非論人長短的三姑六婆
心臟不夠力的 或是休養不夠好的 是很難在課堂上存活下來
唯有心存打不死的小強般求生意志及越冷越開花的信念
才能夠身處逆境中依然是出淤泥而不染的蓮花呢!
愛逞口時之快的人 也得要像我們一樣隨時做好被評論 被批評的準備才好!

比較完內心小宇宙的力量之後
COMBAT的戰鬥是會持續延燒到外在來
從衣服褲子 鞋子 甚至到手上的纏手或是手套
在在都可以觀看出這一票心機美人的著墨之深
其實我倒是很樂見大家為了上課而精心穿著打扮
一方面是顯示出對課程某些程度上的尊重
另一方面倒也讓視覺畫面生色不少
不過千萬可別像小甜甜畫個大濃妝
或是像社區媽媽身穿中空韻律裝化身叉燒大肚魚
更別效法小馬哥穿小短褲企圖露私處來搏版面
上述都是些過氣女星才會使用的奧步
各位名媛淑女千萬不要對號入座


有些人可能會以為我會寫些打COMBAT的撇步
(我還真的差點就要寫了……)
不過我認為自己也沒掌握到什麼技巧
實在不太適合來說教
寫些近幾年來在健身房所目睹之怪
還可能還比較有趣些吧!!


儘管健身房裡 光怪陸離 大家也逐漸見怪不怪
所以
生活依然得過下去 而我的戰鬥也將持續

FIGHT FOR LIFE

WE WILL SURVIVE!!



BODY COMBAT37曲目

1.Warm Up
Summer Of '69 /I Never Liked You

2. Combat Track I
Beat It

3. Power Training Track I
Baby I'll Let You Know

4. Combat Track II
We Will Survive/ The Great Bouzouki

5. Power Training Track II
How Far We've Come

6. Combat Track III
Stamp

7.Muay Thai Track
Let The Beat Control Your Body

8. Power Training Track III
Sea Of Love

9.Strength Training Track
Church

10. Cool Down
Our Solemn Hour