5月17日是世界高血壓日，今年主題強調「鹽和高血壓是兩個無聲的殺手」，據統計，台灣40歲以上民眾每3.5人就有1人患有高血壓。高血壓素有「無聲殺手」之稱。它總是稍稍來襲，渾然不覺，卻有極大的殺傷力，而高血壓也是導致心臟疾病、腦中風及腎臟病的主要危險因子。
什麼是血壓?就是血液沖到血管壁的壓力。量血壓時，會測到兩個數值：較高的是收縮壓，是當心臟收縮把血液打到血管所測得的血壓；較低的是舒張壓，是心臟在不收縮時所得的壓力。
血壓的壓力會隨著我們人體的活動量及狀況進行微妙的調整。一兩次血壓升高，可能是基於多種因素，如剛做完運動或情緒激動，並不一定代表高血壓。
ＷＨＯ世界衛生組織將高血壓定義為：在三個不同時間量度，在靜止狀態時（一般來說指休息二十分鐘以上），量度的血壓持續高於或等於140/90毫米水銀柱(mmHg)。近來醫界提出高血壓新治療指引的新觀點，曾患有心肌梗塞、冠心症、腦中風、糖尿病及慢性腎臟病患為高血壓高危險群，更應該要積極控制血壓， 今年高血壓學會把血壓值的標準下修到130/80。
若是你已經多次量到超過以上數值的血壓，你可能已經有高血壓了！
高血壓的危險在於它平常並無明顯症狀，但是長期會影響腦、心臟、腎而造成病變，危害健康。初期高血壓除了可能有早晨頭痛一般沒有症狀，。
高血壓的併發症
1. 眼底病變:如血管硬化，眼底出血，視乳頭水腫。
2. 心臟病變:如左心室擴大，心臟衰竭，冠動脈不全症及心肌梗塞。
3. 大動脈及其分支的病變:如大動脈硬化，動脈粥狀硬化，剝離性大動脈瘤。
4. 腦病變:如腦腦栓塞，腦內出血及蜘蛛膜下出血。
5. 腎病變:如腎功能不全，腎衰竭。
嚴重的高血壓造成所謂的高血壓危象，患者有嚴重頭痛、嘔吐、暈眩、視力模糊、抽搐、意識、知覺障礙及神經性肺水腫，患者有端坐性呼吸困難及水泡狀血痰，及休克、腦出血、頸僵硬、腦膜刺激的症狀。
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